L'handbol és un esport de pilota en el qual s'enfronten dos equips. Cada equip es compon de 14 jugadors, els quals han d'inscriure's en l'acta de partit. De cada equip surten al terreny de joc 7 jugadors (6 jugadors i 1 porter). L'objectiu del joc és aconseguir marcar gol amb la pilota a la mà en la meta de l'equipo rival. L'equip que després del partit, que consta de dues parts de 30 minuts, haja aconseguit més gols resulta guanyador, podent donar-se també l'empat. La durada del partit és de 60 minuts, dividits en 2 períodes de 30 minuts cadascun. El resultat pot ser de victòria per a cadascun dels equips, o empat. En alguns tipus de torneig quan es produeix un empat es va a la pròrroga o torn de penals.
Les seves regles es van estandarditzar en 1926, encara que aquestes havien estat redactades per al joc entre equips d'onze jugadors cadascun i a l'aire lliure. Aquesta modalitat, va arribar a participar en els Jocs Olímpics de Berlín 1936, encara que amb escassa participació. Amb el pas dels anys, l'handbol va començar a practicar-se en pista coberta, la qual cosa va fer que el nombre de jugadors es reduís a set. Aquesta modalitat, va debutar com a esport olímpic en els Jocs Olímpics de Munic 1972.
Regles del joc:Camp de joc: El terreny de joc és un rectangle de 40 metres de llarg per 20 d'ample, dividit en dues parts en la qual podem trobar un àrea de porteria en cadascuna. La porteria està situada a la zona central de cada línia exterior de porteria. Les porteries estaran fermament fixades al sòl o a les parets que estan darrere d'elles per a major seguretat. Les seves mesures són de 2 m d'alt per 3 m d'ample, pintada a dos colors amb franges de 2 decímetres. L'ample dels pals i el travesser és de 8 centímetres, mesura que coincideix amb l'ample de la línia de gol. Aquesta porteria es troba dins d'un àrea de 6 m quadrats, traçada a partir de dues cambres de cercle, amb centre en cadascun dels pals i ràdio de 6 m, units per una línia paral·lela a la línia de gol.
Totes les línies del terreny formen part de la superfície que delimiten, mesurant les línies de gol 8 cm d'ample entre els pals de la porteria mentre que les altres línies seran de 5 cm.
La línia de cop franc és una línia discontínua; es marca a 3 m per fora de la línia de l'àrea de porteria. Tant els segments de la línia com els espais entre ells mesuraran 15 cm. La línia de 7 metres serà d'1 metre de llarg i estarà pintada directament enfront de la porteria. Serà paral·lela a la línia de gol i se situarà una distància de 7 m d'ella. La línia de limitació del porter (utilitzada solament per a penals) serà de 15 cm de longitud i es traça directament davant de la porteria, se situa a una distància de 4 metres d'ella.
La línia de canvi (un segment de la línia de banda) per a cada equip s'estén des de la línia central a un punt situat a una distància de 4’5 metres d'ella. Aquest punt final de la línia de canvi està delimitat per una línia que és paral·lela a la línia central, estenent-se 15 cm cap a dins de la línia de banda i 15 cm cap a fora d'ella.
Baló
El joc consta d'una pilota de cuir o de material sintètic. S'utilitzen 3 grandàries:
Tipus Categoria Grandària (superfície en cm) Pes (en g)
III Juvenil-Sènior (+16 anys) 58-60 425-475
II Dones majors de 14 anys i
homes entre 12 i 16 anys 54-56 325-375
I Nens de 8 a 12 anys i
nenes de 8 a 14. 50-52 290-330
La grandària i pes de les pilotes per "mini-handbol" (per a nens menors de 8 anys) no es troben fixades en les regles de la IHF. La grandària no oficial de la pilota de mini-handbol és de 48 cm.
A vegades, la pilota està plena de resina. La resina ajuda a agafar la pilota amb una mà i així poder fer trucs més fàcilment sense el risc que la pilota rellisque. Un dels seus inconvenients és que deixa la pilota molt bruta i el sòl queda pegalós.
SancionsEn aquest esport està permès el contacte "de cara" és a dir, pit amb pit, utilitzant les mans amb braços semiflexionats, sense agafar, a fi d'obstruir l'atac de l'equipo rival, però mai aquesta permès les empentes. Aquestes faltes se sancionen amb cop franc, excepte aquelles que són una clara ocasió de gol, que són sancionades amb llançament de 7 metres. A més, en cas de ser falta reiterada o antideportiva també existeixen un altre tipus d'amonestacions, entre les quals podem trobar: amonestació, exclusió i desqualificació.
L'amonestació: sols pot ser mostrada una vegada a cada jugador (sent el màxim 3 per equip) i se li mostrarà quan el jugador mostre una conducta antirreglamentaria, s'excedeixca en el contacte amb el jugador rival o tingue un comportament antideportiu.
La forma correcta d'amonestació és ensenyar la targeta groga perquè la vege el jugador, l'anotador i el públic.
L'exclusió: el jugador exclòs no podrà jugar durant 2 minuts i el seu lloc quedarà lliure fins que torne al terreny de joc. Si un jugador és exclòs 3 vegades en un partit, dóna lloc a la seva desqualificació immediata. L'arbitre l'utulitzarà en cas que fage infraccions de forma reiterada, repetisca el seu comportament antideportiu o quan el jugador no pose la pilota en el sòl quan es xiula una falta en contra del seu equip.
La forma correcta d'excloure és mostar el puny tancat amb el dit índex i cor aixecats.
La desqualificació: el jugador deurà abandonar el terreny de joc per a la resta del partit, jugant el seu equip durant 2 minuts amb un menys i entrant un altre jugador en el seu lloc quan el temps s'hage complert. També pot ser desqualificat un component de la banqueta, ja siga suplent o entrenador cumplintse aquesta amb la sortida d'un jugador de camp. Un jugador és desqualificat quan comet una infracció molt greu contra el rival, la seva actitud antideportiva contínua, acumula 3 exclusions, comet algun tipus d'agressió o entra en el terreny de joc sense haver d'estar en ell.
La desqualificació és mostrada per l'arbitre ensenyant-li la targeta vermella al jugador.
Un nou matís apareix en el reglament, és el de les accions de sabotatge en l'últim minut del partit; encara que s'ha de donar uns condicionants com el resultat igualat, i ha de ser accions que eviten una última possibilitat de gol o que eviten que s'execute un servei o llançament en els últims instants. En aquests casos també se sancionarà amb desqualificació directa.
A més de l'handbol en interior (l'handbol comú), encara hi ha altres dues variants. Una d'elles és l'handbol platja, molt comuna a les zones de costa i una altra d'elles és l'orientat a nens, el mini-handbol.
-
L'handbol platja conté grans similituds amb l'handbol tradicional. Participen dos equips de quatre jugadors cadascun, sent un d'ells el porter. Es juga en un camp d'uns 27 per 12 metres, el qual està cobert íntegrament per sorra. Cada partit consta de dos temps de 10 minuts cadascun i el resultat és comptabilitzat independentment, si aconsegueixes guanyar els dos temps, aconsegueixes un 2-0, però en cas de cada equip guanyar un període, el partit es decideix amb el sistema de "un jugador contra el porter". Els cops franc deuen treure's justament en el lloc on es van cometre, havent d'estar els jugadors a 1 metre del llançador. Si un jugador és exclòs, aquest no podrà tornar a entrar fins que el seu equip hagi recuperat la possessió de la pilota, en cas de desqualificació, aquest jugador no podrà tornar a entrar i serà reemplaçat per un altre quan el seu equip torni a recuperar la possessió. Per als canvis, els jugadors de tots dos equips se situaran en l'exterior de la mateixa línia de banda, cadascun en la part corresponent al seu camp, romanent asseguts i podran canviar-se tantes vegades com vulguen.
-
El Mini-Handbol es juga entre dos equips de 5 jugadors cadascun, sent un d'ells el porter, encara que el porter deu ser substituït en cada període. A més, en ser est un joc dirigit per a nens, tots ells deuen participar en alguns dels quatre temps. Es juguen quatre temps de 10 minuts cadascun, tenint 6 minuts de descans entre temps i 2 entre períodes (2 temps = 1 període).
Cada trobada es juga sobre una superfície de material sòlid d'uns 20 per 13 metres, a més de ser reduïdes altres distàncies de l'àrea. La porteria deu ser rebaixada fins a 1,60 metres en cas de ser benjamí o a 1,80 si és aleví. Des de línia de meta fins a l'àrea hi ha 5 metres i el punt de penal es trobarà a 6 metres.
La pilota utilitzada pels nens depèn de la seva categoria, 44 cm de diàmetre per a benjamins i 48 per a alevins. En la defensa no podran ser utilitzades les mixtes (defenses independents a un jugador) i no podrà ser utilitzada cap substància en la subjecció de la pilota. El resultat final solament podrà oscil·lar entre 0-0, 0-1, 1-1, 0-2; ja que cada període és independent i se li dóna un punt a l'equip guanyador.
Aquest tipus d'esport no té representacions internacionals, ja que és practicat solament per a l'ensenyament de l'handbol comú entre els xiquets i xiquetes dels diferents clubs.
